Tư vấn bác sĩ

Khẩu phần ăn uống có thể tác động trực tiếp để tình trạng viêm lỗ niệu đạo. Do đó, bệnh nhân cần phải nắm rõ kiến thức viêm miệng sáo cần phải ăn gì, kiêng gì để có sự hỗ trợ hữu hiệu cho bệnh.

Tổng quan về viêm đường tiểu

Viêm đường tiểu là mức độ nhiễm trùng ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của đường niệu đạo. Bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo. Giống như bệnh viêm niệu đạo, viêm lỗ tiểu được được gây ra bởi vi khuẩn, virus hoặc nấm mốc.

Hai chủng vi khuẩn là escherichia coli và staphylococcus saprophyticus là nhân tố phổ biến gây ra viêm lỗ sáo. Các biểu hiện bệnh thường gặp bao gồm:

Cảm giác nóng rát khi đi giải

Đi đái liên tục

Nước tiểu đục hoặc sẫm màu

Nước tiểu có mùi hăng

Chẩn đoán trống rỗng ở bàng

Đau đớn vùng xương chậu

Viêm đường tiết niệu có khả năng ảnh hưởng đến cả hai giới. Song, chị em phụ nữ lại dễ mắc chứng bệnh hơn phái mạnh. Điều đó được giải thích là do niệu đạo của nữ giới ngắn hơn cần thiết phải dễ bị vi khuẩn tấn công và gây ra chứng bệnh.

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng, thực phẩm tiêu thụ đều đặn cũng có thể kích thích bọng đái và tiến hành các dấu hiệu viêm đường niệu đạo trở thành rất lớn. Vì vậy, người bệnh nên nghiên cứu một vài nhóm thực phẩm cần thiết phải áp dụng và nên kiêng khi gặp phải viêm đường tiểu để hỗ trợ trị chứng bệnh.

Viêm đường niệu đạo nên ăn gì?

Chế độ sinh hoạt phù hợp, đầy đủ hoạt chất có khả năng tăng thêm năng số lượng cho cơ thể và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, ngăn chặn bệnh tật. Những thức ăn người mắc bệnh đường tiết niệu cần thiết phải ăn bao gồm:

1. Nước ép nam việt quốc

Sử dụng nước ép nam việt quất không đường là một trong số các liệu pháp chữa trị viêm đường niệu đạo tự nhiên phổ biến và nổi tiếng. Trong quả nam việt quất có chứa một hoạt chất được gọi là proanthocyanidin có công dụng ngăn ngừa vi khuẩn e.coli liên kết đối với các tế bào trong lỗ sáo. Sử dụng nước ép nam việt quất mỗi ngày cũng giúp chống lại vi khuẩn, nấm bám vào thành lỗ sáo và gây chứng bệnh.

Ngoài ra, nước ép nam việt quất cũng chứa hoạt chất chống oxy hóa gia tăng hệ thống miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Nước ép nam việt quất đôi lúc không có tác dụng điều trị rõ rệt với một vài thành phần. Tuy nhiên, nước ép cũng không gây nên hại đến cơ thể bệnh nhân. Điều quan trọng là hãy chọn nước ép nguyên hoạt chất, không đường và không chứa hương liệu hóa học hoặc dưỡng chất phụ gia tạo mùi, vị ngọt.

2. Thực phẩm giàu probiotic

Probiotic là các vi sinh vật có lợi cho hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của con trường hợp được bổ sung thông qua các loại món ăn. Probiotic có thể thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của người mắc bệnh và phòng ngừa một số căn bệnh lý.

Tương đối nhiều khảo sát cũng cho rằng các chủng men vi sinh có nguy cơ không nên mối nguy hại bệnh viêm niệu đạo, củng cố đường niệu đạo và phòng ngừa các bệnh tật niệu đạo không giống. Đồng thời, probiotic cũng tạo cần thiết phải một hàng rào vi khuẩn bảo vệ trải dài từ bộ phận sinh dục nữ đến bàng quang để chống lại các căn bệnh lý phụ khoa.

Probiotic được tìm xuất hiện trong tương đối nhiều dạng thực phẩm lên men bao gồm kimchi, sữa chua, kefir,… và các chế phẩm sữa chua sinh học không giống.

3. Tăng số lượng vitamin c

Vitamin c hay còn được gọi là axit ascorbic thường hay được dùng để chữa các triệu chứng viêm đường niệu đạo. Nhờ vào khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn e.coli, vitamin c có thể khiến cho nước giải ít axit hơn và suy giảm tái viêm nhiễm lỗ niệu đạo.

Các nhà khảo sát cho thấy mỗi ngày một thành phần trường thành cần tiêu thụ 5.000 mg vitamin c để thúc đẩy quá trình trị viêm miệng sáo. Vitamin c được tìm thấy trong bắp cải, súp lơ, cà chua, quả mọng đỏ, kiwi, bông cải xanh, rau bina, ổi và bưởi.

4. Lấy khá nhiều nước

Áp dụng rất nhiều nước các liệu pháp giảm thiểu hiểm họa hydrat hóa, thực hiện loãng bàng quang và giúp người mắc bệnh đi đái dễ thực hiện hơn. Việc tiểu tiện hàng ngày hơn có khả năng giúp cho cơ thể cắt bỏ vi khuẩn bên trong lỗ sáo và chống lại nhiễm trùng. Ngoài ra, sử dụng nước cũng giúp thanh lọc có khả năng, khử độc tố và giúp gia tăng sức khỏe tổng thể.

Cho dù nhu cầu tiêu thụ nước ở mỗi cá nhân là khác nhau, song việc tiêu thụ nhiều nước không làm kích ứng hoặc không nhỏ hơn tình trạng viêm đường tiểu. Hãy uống 6 – 8 ly nước mỗi ngày hoặc uống nước ngay khi có cảm giác hơi khát.

5. Trái cây và rau xanh

Trái cây tươi và rau xanh chứa quá nhiều vitamin và khoáng chất nên thiết cho cơ thể. Bổ sung các loại thức ăn giàu dưỡng chất xơ có khả năng tăng số lượng nước trong cơ thể và hỗ trợ cho đội ngũ miễn dịch. Mặt khác, dùng quá nhiều hoa quả tươi cũng giúp tăng số lượng nước tự nhiên trong cơ thể, thải độc và chống lại các dấu hiệu viêm nhiễm đường tiết niệu.

Viêm đường niệu đạo kiêng gì?

Những dạng đồ ăn chế biến sẵn, món ăn chứa chất bảo quản có thể kích thích bọng đái và làm các biểu hiện viêm lỗ tiểu tạo ra nghiêm trọng. Vì vậy, người bệnh cần phải kiêng một vài thức ăn sau:

1. Cà phê

Thức dùng chứa caffeine điển hình là cà phê và thức uống này kích bàng quang, làm rất lớn các triệu chứng viêm miệng sáo. Một trường hợp tiêu thụ quá nhiều hơn 2 ly cà phê mỗi ngày có thể viêm đường tiểu cao hơn người không lấy cà phê đến 64%.

Vì thế, nếu bạn có thói quen dùng cà phê mỗi buổi sáng, hãy từ bỏ thói quen này và thế bằng trà thảo dược để hỗ trợ chữa trị viêm lỗ sáo.

2. Soda

Soda nhắc chung là thức sử dụng có chứa caffeine, gas và hoạt chất tạo ngọt cũng như hương liệu. Bên cạnh đó, một số đối tượng khác trong soda cũng được cho là có thể kích thích bọng đái và tiến hành tăng khả năng viêm nhiễm đường niệu đạo ở một vài đối tượng.

Bởi vậy, hiệu quả người mắc bệnh cần phải chỉ nên áp dụng trà thảo dược hoặc nước lọc để thay cho soda và các kiểu nước có gas không giống.

3. Rượu

Rượu, bia hoặc bất kỳ thức áp dụng có cồn nào không giống đều có khả năng sinh ra một lượng nước giải nghiêm trọng và ngay lập tức. Điều đó tạo áp lực lên bọng đái và tiến hành suy yếu trương lực cơ xương chậu.

Rượu cũng được cho là gây ra kích thích bọng đái, đặc biệt là nếu bạn mắc phải viêm nhiễm lỗ sáo. Bởi vì thế, hãy cắt suy yếu lượng rượu tiêu thụ mỗi ngày để tránh thực hiện chứng bệnh thêm không nhỏ. Tốt nhất là bạn nên từ bỏ rượu để giữ an toàn sức khỏe tổng thể.

4. Đồ ăn cay

Dù không phải ai cũng mẫn cảm đối với đồ ăn cay, nhưng đồ ăn cay được cho là có khả năng kích thích bàng quang khi bạn mắc phải viêm miệng sáo.

Vì thế, người có căn bệnh về đường niệu đạo cần từ bỏ thói quen tiêu thụ đồ ăn cay hoặc các kiểu gia vị cay nóng để hỗ trợ điều trị chứng bệnh.

5. Món ăn chứa hoạt chất tạo ngọt

Nhiều tham khảo cho thấy thức ăn ngọt, nhất là hoạt chất tạo ngọt nhân tạo sẽ thực hiện tình trạng viêm lỗ sáo hình thành nặng nề. Thay vào đó, người bệnh về bài tiết niệu có nguy cơ tiêu thụ các loại hoa quả có độ ngọt tự nhiên đối với liều lượng vừa phải. Việc này không gây hại cho lỗ niệu đạo và sức khỏe của bệnh nhân. Tuy vậy, làm giảm quá lạm dụng các dạng món ăn ngọt.

Viêm đường tiểu là một mức độ phổ biến và có thể khá là không dễ chịu. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng có thể hỗ trợ chữa bệnh và chống tái nhiễm trùng. Người bệnh có khả năng tham khảo danh sách các kiểu món ăn tốt và không tốt cho đối tượng viêm lỗ sáo trong bài viết này. Trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia hoạt chất trước khi điều chỉnh chế độ ăn uống.