Tư vấn bác sĩ

Điều chỉnh công dụng cương cứng tiếp diễn khi bạn không thể chẩn đoán và giữ sự cương đủ để "lâm trận".

Nếu Điều này tiếp diễn do quá trình lão hóa của thời gian thì nó không phải là thắc mắc cần phải lo ngại. Đồng thời bạn cũng cần phải biết rằng: Việc không kiểm soát được sự cương cứng ở đàn ông là bình thường và chiếm trong vòng 25% số thời gian; nếu bạn thao túng và giữ được sự cương dương của chính mình trong trong vòng 75% hoặc hơn thì sự cương của bạn là do đã trường hợp không cần phải quan tâm.

Một công nghệ dễ thực hiện để xác định bạn có bị liệt dương hay không đó là để ý "cậu nhỏ" vào mỗi sáng sớm thức dậy. Nếu như thức dậy mà không thấy sự cương cứng thì bạn nhiều nguy cơ bị điều chỉnh dương cương cứng do sinh học và cần đến gặp bác sĩ. Nếu không hãy thử một vài kỹ thuật sau xem sao.

Kegel là bài tập phổ quát và được cho là vô cùng tốt nhất với nam giới mắc phải bệnh liệt dương. Đây là bài tập dành cho nhóm cơ mu cụt, có chức năng tạo cần sự ham muốn cho phái mạnh và nâng cao lưu lượng máu tới "cậu nhỏ" cần sẽ gia tăng được độ cương cũng như thời gian cương dương của "cậu nhỏ".

Bạn có nguy cơ tập kegel mọi lúc tất cả nơi và tất cả tư thay thế khác nhau, điều quan trọng là khi luyện tập hãy khuyên thao túng cơ thể một công nghệ đều đặn, cần tập luyện khi bàng quang từng trống và phải nhẫn lại trong thời gian dài mới cho kết quả.

Nếu bạn thường hay uống các nhân tố khiêu dâm để thủ dâm thì sẽ khó khăn để cậu nhỏ cương khi giao hợp. Thực tế, khi xem phim khiêu dâm hay rất kích thích song cực kỳ khó để chẩn đoán như vậy khi quan hệ và việc tự sướng bằng trí tưởng tượng ít gây ra kích thích như xem video. Chủ yếu bởi vì thế, hãy thử tự sướng bằng kỹ thuật tưởng tượng hình ảnh trong đầu trong 2 tuần xem triệu chứng rối loạn cương dương có được tăng cường không.

Vài thành phần không bao giờ nói về điều họ đòi hỏi khi trên giường và nếu không nhận ra ham muốn khi tiến hành "chuyện ấy" khá là có khả năng bạn sẽ mắc chứng thay đổi dương cương cứng. Nhắc đối với đối tác điều gì khiến cho bạn thích khi "yêu" sẽ giúp cho gắn kết và tạo cảm giác kết nối giữa hai bạn khi "lâm trận". Bên cạnh đó, cũng đừng giấu giếm về tình trạng bạn đang gặp phải, việc chia sẻ một công nghệ cởi mở trục trặc thời điểm này có khả năng sẽ nhận được sự cảm thông và động viên, giúp đỡ từ cô ấy – đây là một nhân tố quan trọng để tăng cao chứng điều chỉnh cương cứng.

Những thành phần khi gặp phải biến đổi dương cương cứng từng tìm kỹ thuật rút ngắn cuộc giao hoan lại vì họ stress việc không kiểm soát được sự cương của mình. Song thực tế thì việc yêu vội sẽ chỉ tiến hành thắc mắc thêm tồi tệ hơn. Bởi vì thế, thử những công nghệ kích thích cơ thể bạn hoặc bạn gái để giúp quá trình cương cứng dễ thực hiện, giúp "cuộc yêu "thêm hào hứng.

Có khá nhiều dạng thực phẩm có khả năng ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, là điểm mấu chốt để tăng cường và kéo dài sự cương của dương vật giúp cho điều trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất và cân bằng, Đồng thời hãy bổ sung vào thực đơn liên tục của bạn một vài loại đồ ăn sau:

Rượu vang đỏ: Dù cho rượu bia được khuyên hạn chế uống khi mắc bệnh yếu sinh lý, nhưng mà rượu vang đỏ là một ngoại lệ. Các dinh dưỡng chống oxy hóa có quá nhiều trong vang đỏ giúp cho chữa các biến đổi chức năng cương dương bằng giải pháp tạo sự cương dương mạnh mẽ, một ly vang đỏ trước khi giao ban sẽ giúp bạn thăng hoa hơn.

Rau xanh: nhất là rau chân vịt và rau bạc hà rất giàu hàm số lượng nitrat, có chức năng tiến hành giãn các mạch máu và tăng lưu số lượng máu tới "cậu bé". Nhờ vậy mà trợ giúp cho đắc lực cho việc trị biến đổi tác dụng cương dương.

Socola đen: loại đồ ăn này vô cùng giàu hợp chất flavonoid và dưỡng chất chống oxy hóa, góp phần thúc đẩy lưu số lượng máu đến "cậu nhỏ" và tạo sự cương mạnh mẽ.

Hàu: rất giàu hàm lượng kẽm, có tác dụng tiến hành tăng sản xuất các hormone sinh dục nam do đó trị rối loạn tác dụng cương cứng tốt nhất.

Dưa hấu: Dưa hấu được xem là một trong số những thức ăn được mệnh danh là viagra tự nhiên có nguy cơ giúp cho chữa rối loạn công dụng cương cứng.

Ngoài những bí quyết trên thì việc tạo cho bản thân một lối sinh hoạt thích hợp và lành mạnh, hạn chế xa stress và lo sợ quá lâu, giảm thiểu sử dụng thuốc lá và các chất kích thích không giống, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên,… cũng là một vài gợi ý cho phương pháp trị liệt dương không sử dụng thuốc cho hiệu quả cao.